Sophrologie sessies voor Nederlands- en Franstaligen

Sophrologie is een ontspanningsmethode, maar het gaat verder dan dat !

Door middel van eenvoudige technieken, zoals ademhalingsoefeningen, mentale visualisatie en ontspanning, beinvloedt de Sophrologie je welzijn op een positieve wijze, kun je je zelfvertrouwen opbouwen en doelen stellen.

Het is bedoeld voor iedereen, die streeft naar een boeiend leven zonder (te veel) stress.

De Sophrologie heeft een positieve invloed op ondermeer oorsuizen, slaapstoornissen, psychische spanning en druk. Het wordt ook veel gebruikt bij het voorbereiden van examens en sollicitatiegesprekken en om sport- en muziekprestaties te verbeteren. De sessies zijn individueel.

Ik ben Sophrologue sinds 2013; ingeschreven in het RNCP (Registre National de Certifications Professionnelles), bij de Syndicat des Sophrologues Professionnels en bij de Pôle Sophrologie et Acouphènes (oorsuizen).

Mijn praktijk bevindt zich in het 5e arrondissement in Parijs (Jardin des Plantes/Place Monge).

Wil je een sessie boeken of meer weten over de Sophrologie, dan kun je schrijven naar Anna Walters : sophrologieparis5e@gmail.com.