powernap heb je dat ook

Neem je weleens een powernap ? en hoe lang duurt dat , knap je er van op ?

ik kan weleens wegzakken s'middags tussen 15 uur en 16 uur , dan is het of ik

ik een gat val , zo'n, ja hoe noem je dat en slaapzak????

het duurt dan achteraf maar 15 minuten of 20 hooguit.

ken je het uur v.d wolf? de tijd tussen nacht en dag waarin je wel wakker wordt en denkt

gut waar ben ik ? en dan direct daarna ontdekt dat het nog veel te vroeg is totaal geen zin in wakker worden.

ik moet ook altijd ramen open maar luiken dicht doen absoluut geen vroeg licht zien, niks dageraad

hallo hier ben ik ,

en oh die vroege vogels in maart t/m juni om 5 uur begint al jaren hier de wielewaal ik kan em dan de ceder wel uitschieten, helaas geen materiaal er voor en het is ook veel te vroeg om uit m'n bed te stappen , om uiteindelijk op te staan

ik moet echt even bijkomen en dan koffie en even krantjes lezen, geen gezeur aan m'n hoofd, radio 4 op de pc aan liefst met een kamermuziekje , geen gegil van opera diva's en dan als alles een beetje in de plooi zit ontbijtje maken, de dag beginnen

laat even weten hoe jullie dat ervaren " de dag beginnen".

hopelijk niet fluitend om 6 uur .

_____________________________

☑️ Beste plaatser van dit bericht,

fijn dat je gebruik maakt van dit forum. Doe alsjeblieft mee met de discussie die volgt op je bericht! Reageer zelf op de reacties die anderen geven. Dat mag ook best een bedankje zijn.

_____________________________

Rubrieken,

Klik hieronder voor meer berichten in dezelfde rubriek.

2070727

Reactie van Olive op 28 Juli 2017 op 8.08: een leuk bericht! eindelijk gaat er eens iemand over zijn gevoel praten!

ik heb geen tijd,moet gasten uit de Ardèche halen,voor gratis verblijf in 5 sterren hotel!

Reactie van Louise Baudewijns op 28 Juli 2017 op 9.42: Heel herkenbaar, Susan. Vooral de krant met radio4.

Reactie van Evert van der Weide op 28 Juli 2017 op 10.05: Als je volledig accepteert dat je op een bepaald moment echt vermoeid voelt, met de hitte niets vreemds aan, dan ga je daaraan toegeven en rust nemen en ga dan hoef je niet anders te voelen dan hoe je voelt. Daarna .......... wie weet.

IK voel me dan weer uitgerust.

Reactie van Dierenthuis Bourgogne op 28 Juli 2017 op 14.58: 1.Appelen zorgen ervoor dat je sneller wakker wordt 's morgens en niet cafeïne.

Gevonden op facebook :) aan jou om het uit te proberen!