Hèt netwerk van, voor en door Nederlandstaligen in Frankrijk - zegt het voort!
Beste mensen,
Kan iemand iets vertellen over Gluten vrije producten? Bijvoorbeeld te krijgen bij Leclerc, Casino e.d.?
Wonend in de VS, heb ik het nu net een beetje in het oog in NL.
Nu Frankrijk nog. ( 24 ) bij voorbaat dank voor uw moeite!
Weergaven: 3272
_____________________________
☑️ Beste plaatser van dit bericht,
fijn dat je gebruik maakt van dit forum. Doe alsjeblieft mee met de discussie die volgt op je bericht! Reageer zelf op de reacties die anderen geven. Dat mag ook best een bedankje zijn.
_____________________________
Klik hieronder voor meer berichten in dezelfde rubriek.
hoi anna,
het is hier een beetje behelpen. bij de carrefour en de super U hebben ze een klein schap met wat producten maar dat is noch veel noch echt lekker en vooral duur. Bij de intermarche kan ik eigenlijk niets vinden, zelfs geen rijstwafels. ik ga eigenlijk of naar de biosupermarkt satoriz of naar een dieetwinkel. helaas staat het ook niet goed op de etiketten (wat in nl ook een probleem is). ik heb het geluk dat ik vlakbij zwitserland woon waar het allemaal net effe wat beter geregeld is en waar een bakker zit die heerlijk brood bakt.
en ik blijf groot fan van de ah en daar komen dus ook regelmatig boodschappen vandaan met bezoek uit nl.
succes!
het ligt er wel aan natuurlijk waarom je glutenvrij wilt. ik heb coeliaci dus moet er op elk spoortje letten, maar als het een dieetkeuze is dan wordt het al weer wat gemakkelijker.
oh ingrid, hoe werkt dat dan? met de secu? heb daar eigenlijk nooit over nagedacht. moet ook zeggen dat ik niet eens zo veel speciale gv-dingen koop. brood, rijstwafels, pasta en af en toe wat te snacken.
dank voor je antwoord alvast.
Anna, je kunt hier ook glutenvrije producten kopen:
http://www.greenweez.com/epicerie-sans-gluten-c751?page=1
Ik heb goede ervaringen met deze site.
Succes, Marielle
hoi anna, het enige waar je dan goed op moet letten is op de labels want helaas staat gluten niet standaard als allergeen genoemd (als er al allergie-informatie op staat). zo bevatten veel rijstwafels van populaire merken gluten (zelfs sommige van de dieetafdeling in de supermarkt). ook ben ik vervuilde (dus met gluten) quinoa en sarrasin tegengekomen. in de grotere plaatsen zijn biowinkels en dieetwinkels dus het komt vast goed!
oh ja, maar ook daar opletten. moest vandaag een paar pakken rijstmelk terugbrengen omdat ik toch ziek was geworden. stond het er ook gewoon op (sporen van gluten) maar daar had ik gewoon helemaal niet aan gedacht!
Gluten komen voornamelijk in granen voor. Daar vallen boekweit en rijst niet onder, dat zijn grassen. Dus als je granen vermijdt en je houdt aan wat je dan wel kunt eten, voel je je gezondheid weer terugkeren. Het probleem met een lekkende darm (wat ontzettend veel mensen hebben zonder dat ze het weten!) is irreversibel, je komt er nooit van af. Maar je kan het wel in remissie brengen, in rust en zonder klachten en dat lukt alleen als je je voeding aanpast.
De gluten in de granen zijn zo stevig aanwezig door diverse behandelingen die ze ondergaan hebben. In de loop der eeuwen zijn die gluten (= verdedigingsmiddel voor het graan, tegen aanvallen van buitenaf, zoals bespuitingen e.d.) ook veranderd in genetische samenstelling, net als het graan zelf, wat de mens ziek kan maken. Boekweit en rijst bevatten nauwelijks tot geen ziekmakende stoffen, dus die zullen geen problemen opleveren.
Tarwemeel zit in ontiegelijk veel andere producten. Dat maakt etiketten lezen belangrijk. Als ik in NL ben, koop ik altijd worsten zonder tarwemeel en/of maismeel erin. Rijstemeel is uitstekend. In de allergoedkoopste leverworst van de Plus in NL zit rijstmeel en hij smaakt super lekker!
Inderdaad kan je in de biowinkels en bio-afdelingen van grote supermarkten, zoals Carrefour en Leclerc, goed uit de voeten, maar mijn ervaring is dat je in de biowinkels de beste producten kunt kopen.
Overigens is het belangrijk te weten dat suikerconsumptie dit soort klachten behoorlijk kan verergeren. Dus eet/drink het liefst suikerarm, zonder suiker in gerechten/drank toe te voegen. Er zit al zo ontzettend veel suikers verborgen in de meeste producten.....
Bij de meeste Carrefours is best het eeal te krijgen o glutenvrij gebied...bloem, pasta, brood... etc etc... Wij hebben meerdere malen glutenvrijeters gehad bij de tabledhote...
Je reactie hieronder, dit zijn de huisregels.
© 2024 Gemaakt door: Anton Noë, beheerder en gastheer. Verzorgd door
Banners | Een probleem rapporteren? | Privacybeleid | Algemene voorwaarden
Je moet lid zijn van Nederlanders.fr om reacties te kunnen toevoegen!
Wordt lid van Nederlanders.fr