De berichten van Tessa Kock-Mol (3)

Op onze prachtige middeleeuwse boerenhoeve "La Rhue", in het ruige noorden van de Dordogne, bieden we Nederlandstalige mindfulness training aan. Voor iedereen die wil leren in het moment te leven. Mindful zijn helpt je om minder stress te ervaren, betere keuzes te maken in je leven en minder last van oorderen of verwachtigen te hebben. 

Nieuw in ons programma in 2020 is de Retreat; een midweek vol mindfulness, haptonomie, beweging en bezinning. Kom tot jezelf en geef ruimte aan je…

Heb jij last van onrust en het gevoel geleefd te worden? Heb je, ook in het fijne Frankrijk, de neiging op de automatische piloot door te gaan? Ben je toe aan een midweek tot jezelf komen? Kom naar onze prachtige boerenhoeve "La Rhue" in het ruige noorden van de Dordogne. 

Gun jezelf een heerlijke retreat vol mindfulness, haptonomie, beweging en bezinning. Of kies voor de op mindfulness gebaseerde stressreductie training en leer de regie…

Zo. Nu jij.

Heb je last van onrust, stress en het gevoel geleefd te worden? Leer de regie over je leven terug te pakken tijdens een heerlijke retraite vol mindfulness en meditatie in Frankrijk. In de prachtige Perigord Vert in de Dordogne volg je een op mindfulness gebaseerde stressreductie training.

In een kleine groep leer je hoe je bewust keuzes kunt maken, om zo de balans in je leven te herstellen. Je mediteert buiten…